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自我提升的8個好習慣,迷茫時看一看

來源:勵志一生 日期:2022-05-28 12:02:07 分類:成功勵志 閱讀:

自我提升的8個好習慣,迷茫時看一看

  看過這樣一句話:“人生,努力提升自己,永遠比仰望別人有意義。”如果你不知道從哪開始,那麼不妨先從這8個好習慣做起。  1、學習新技能  很多人不敢承認自己害怕接受新事物,歸根結底,不是學不會,而是不想學。可是這個時代變化飛快,唯有不斷提升自己,才能跟上時代的步伐。時間對每個人都是公平的,日日精進不懈怠,才能遇見更好的自己。  2、學會和自己比較  這個世界,有多少人就有多少種生活方式、多少種人生目標。不要拿別人的長處否定自己的短處,也不要羨慕別人擁有的、放大自己沒有的,更不要在比較中迷失自我、忽略自己的幸福。當你想明白這一點,自然就能靜下心來。  3、不過度消耗自己  人生是馬拉松而不是百米跑,一個優質的人生,身體健康很重要。無論遇到什麼煩心事,都要好好吃飯、好好睡覺、好好運動。當你能做到這最簡單的三點,你的身體、狀態、精神都會大不一樣。  4、培養一項愛好  可以嘗試在工作和日常生活之外,找到另外一種精神上的寄託。無論是畫畫、拍照或者做飯,專註在自己的興趣上,你會發現日子鮮活了許多。  5、遇到難事兒,想辦法解決  我們總會遇到難事,但相比抱怨,耐下心來去尋找解決辦法會更為有效。越是艱難,越是要勇於攀爬,因為每一步不好走的路都是上坡路。當你開始著手想辦法的時候,就會發現很多事沒你想象的那麼難。  6、定期復盤  不要因為一次兩次失敗就鬱鬱寡歡,相比成功而言,失敗反而能給我們更多啟發和教訓。定期想一下哪些地方沒有做好,哪些地方可以做得更好……在失敗中總結經驗,不斷調整自己的思維和行為,前方的路才會越走越順。  7、保持閱讀習慣  時光可能會讓我們失去很多東西,但書本里的知識和腦海里的智慧卻是永遠屬於你的。閱讀是自我提升最便捷的方式,如果你經常迷茫、焦慮,嘗試靜下心來讀書吧。由內而外,讓知識慢慢滲透,久而久之,你看問題的角度變廣了,做事情的方法也會更靈活。  8、做事專註  事情再多,也要一件一件完成。我們只有一個腦子、兩隻手,常常很難同時完成多種任務。練習專註,會讓你做事更有效率。  來源:十點讀書、洞見
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